Любые хронические заболевания влияют на жизнь человека и заставляют его рано или поздно изменить привычки и серьезно пересмотреть свой распорядок дня. Болезнь Паркинсона – яркий тому пример. И хотя скорректировать годами и десятилетиями сложившиеся привычки очень трудно, рекомендованный новый план дня должен быть максимально приближен к тому, что называется Здоровый Образ Жизни.
Обычно здоровые люди крайне неохотно меняют свои предпочтения, даже если те вредят самочувствию. Курение, недосып, неразборчивое питание, многочасовую работу за компьютером, отсутствие физической активности и другую подобную “роскошь” можно позволять себе ровно до того момента, пока резервы организма не иссякнут, а это может продолжаться довольно долго.
Болезнь Паркинсона в этом случае обладает исключительным эффектом: у больных не остается другого выбора, как вести здоровый образ жизни. Только здоровый образ жизни может повлиять на ежедневное состояние.
Я очень рада, что статья Болезнь Паркинсона и еда: как питаться правильно вызвала отклик у посетителей этого сайта. Люди с болезнью Паркинсона начали общаться между собой и советовать определенные диеты с частичным либо полным исключением тех или иных продуктов из рациона (например, белков или молочных продуктов).
Действительно, существует много схем питания с разной эффективностью, но зачастую их главная проблема в том, что они не универсальны. То, что хорошо подойдет Зинаиде Петровне в 60 лет с болезнью Паркинсона и повышенным артериальным давлением может иметь обратный эффект на Василия Семеновича в 75 лет с болезнью Паркинсона и остеопорозом. Именно потому, что помимо общего основного заболевания у них абсолютно разные сопутствующие болезни, им нельзя рекомендовать одинаковые диеты.
О принципах питания при болезни Паркинсона
И тем не менее существуют некоторые принципы питания, которым нужно следовать людям с болезнью Паркинсона.
Большое спасибо Валерию Павловичу, который связался со мной и поделился с читателями этого сайта очень полезными брошюрами, выпущенными в 2011 году в Москве Российской медицинской академией последипломного образования, Центром экстрапирамидных заболеваний, Кафедрой неврологии РМАПО и Общественной организацией содействия больным Паркинсонизмом.
Вот некоторые важные принципы рационального питания (я абсолютно с ними согласна, подробнее читайте в брошюре):
1. Подход к разработке рациона питания пожилого человека всегда индивидуален.
2. Питание должно быть энергетически сбалансированным.
3. Пища должна быть максимально разнообразна (поклонники диет, обратите на это внимание!)
4. Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами.
5. Необходимо уменьшить потребление жиров животного происхождения и увеличить количество растительных жиров.
6. Не рекомендуется злоупотреблять солью. Норма поваренной соли для людей среднего и пожилого возраста – не более 6 г в день (чайная ложка «без горки»).
СКАЧАТЬ БРОШЮРУ ПРО ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ПРИ БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА
О повседневной активности при болезни Паркинсона
Помимо питания образ жизни – это еще и обычные действия, которые мы привыкли выполнять каждый день, такие как сон, пробуждение, приготовление еды, работа, уборка, прогулка, общение, развлечения.
Для людей с болезнью Паркинсона более пожилого возраста либо на более поздней стадии заболевания вопрос минимального комфорта и безопасности имеет сверхважное значение.
Предлагаю вам скачать и изучить следующую брошюру, также любезно предоставленую нам Валерием Павловичем.
СКАЧАТЬ БРОШЮРУ ПРО ПОВСЕДНЕВНУЮ АКТИВНОСТЬ ПРИ БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА
***
В завершение хочу напомнить: несмотря на все тяготы болезни Паркинсона, бросаться в крайности очень опасно. Нетрадиционные методы лечения этой болезни могут рекламироваться людьми с корыстными целями, а выбор того или иного образа жизни всегда очень индивидуален, хотя и подчиняется законам здравого смысла.
Спасибо за ваши рекомендации, основанные на личном опыте. Они вдохновляют и дают пищу для ума. Но также помните – то, что хорошо для одних, может не иметь никакого действия, а то и навредить другим. Поэтому будьте осторожны в советах.
Здоровья вам!
Не проходите мимо! Поделитесь вашим мнением